SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Nie przesadzajmy z tym Dragonem, to tez oszuści jak wszystkie teraźniejsze firmy od PH, są badania na forum ATD które było walone a kupione od oficjalnego dystrybutora więc lepiej już zainwestować w SAA jeżeli ktoś ma w miarę pewne źródło. możesz podać link? Nie chce mi się szukać, było w jakimś temacie o Estro i to pare takich opinii już [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-07-24 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiazasla w kolanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz jakieś obawy zawsze najlepiej się udać do lekarza, moze podczas pierwszej diagnozy źle Cię zdiagnozował,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-05-12 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z innej beczki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niom niestety lepiej jak ci na tym zal;ezy to idz na solarke lub kup sobie samoopalacz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2003-10-05 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2003-11-13 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z nowosci na redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zainteresuje sie tightem chyba w takim razie jak malo zejdzie poprawie scorchem. dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-10-14 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie plany jak ACT trenuje sie nie wiecej niz 3 razy na tydzień- trenowane na każdym treningu sa wszystkie grupy mieśniowe wiec to w zupełności wystarcza. zamiast zwiekszonej ilości treningów niech dodają po jednym obwodzie co jakis czas/np. co tydzień, cztery lub pięc tren./

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-01-30 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a właśnie się mylisz bo wcale nie carbo tylko mix węgli z białkiem, było to wiele razy omawiane na tym forum także poczytaj jeszcze trochę, ciekawy też jestem jakie są dwie strategie jedzenia??:) mono możesz dawkować jak Ci napisałem lub po swojemu bo wiedzę widać masz o wiele większą;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-11-28 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się że będzie miało, jak ktoś ma na to gotówkę to na pewno wpłynie na plus przy zmieszaniu zmęczenia (szybszej regeneracji) oraz ogólnie prozdrowotni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-08-16 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna suple pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak masz diete to czemu sie pytasz jakie produkty masz jesc ? %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-08-01 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popcorn w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Popcorn, czy albumina białka jajka? Jeżeli chodzi o drugi z produktów, to około 15 lat temu białko tego typu było dość popularne, szczególnie z uwagi na swoją cenę. Problem jaki się pojawiał w jego przypadku, to jak sam piszesz bardzo słaba rozpuszczalność, a co gorsza spore problemy trawienne w postaci wzdęć i gazów. Jeżeli nie ma z tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-06-07 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja do michail

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie - najlepiej zrobić sobie w tym okresie jakiś leciutki trening - u mnie najlepiej sprawdzało się zawsze w tej roli poczciwe ACT, wykonywane przez dwa tygodnie - po dwa obwody na każdym treningu, ACT zmusza cię do wysiłku krążeniowego - a jak wiesz taki nie wymaga regeneracji, no i pozwoli na bardziej "płynne" przejście do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-06-01 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+carbo+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    I juz jestem po... na klate przyszlo ok 5kg masa ok 2kg spodziewalem sie wiekszych efektow ale coz odrazu czlowieka nierozbuduje tak jak by on chcial:) za miesiac nastepny cykl:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-11-13 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak olimp Cię interesuje to bierz, tested ma w tabletkach powlekane, spokojnie się łyka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-04-01 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak jesteś szczupły to chyba pora zbudować mase mięśniowa ? Rozstępy mogą się pojawić przy nagłym przyroście masy ciała lub tez odwrotnie . Przy stopniowym budowaniu masy miesniowej to Ci nie grozi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2017-08-28 15:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dyskwalifikacja, jeden raz zostalem dopuszczony do oddania krwi, bo byly lekko zanizone. Dzisiaj mialem zrobiona sama morfologie i dostalem od razu info od lekarki, ze jak tak dalej beda zanizone, to bedzie stala dyskwalifikacja. Powiedziala, ze im to nie na ręke, bo niby moja pobrana krew nie nadaje sie i musza ja "palić". To w takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2021-03-22 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Trening dla początkujących

    to dziala na wszystkich wiec cos sie slabo starasz...a jak pijesz duzo wody to pij jeszcze wiecej to detoksykuje organizm a solarka wysusza--> masz piekna czysta opalona cere moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2004-01-18 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT & TOP MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli jestes mocno zatłuszczony to zrezygnuj z gainera na rzecz białka lub wspomnianego wczesniej top mass, jesli jednak nie a zalezy ci jak najbardziej na masie to bierz sie za MCT

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-06-18 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nalezy ci sie odpoczynek a co do autora jak najbardziej dobre połącznie ja bym jeszcze dołozył jakis jabłczanu cytruliny Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-23 13:44:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2004-10-23 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do nieudanego powtórzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh nie ma co sie odzywac troche to glupie ćwiczyć do nieudanego powtórzenia (ale też zależy od założonego obciągania czy 20CM czy 80CM) potem zakwasy,nadwyrężenia,kontuzje,zerwane mięśnie,a na starość będziesz sobie jeździł na wózku uświadomiłem ci coś czy jescze nie? CM-Ciężar Maksymalny jak coś

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-03-13 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Dam Rade ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wogole przeczytales HST jak wyglada? bo jesli pytasz sie o plan, jest post o HST, dzieki niemu robisz sobie plan, napisza my Ci ocenimy itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-02-07 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)